Ingredientes: 1 taza de harina de coco (110 gr) 1/2 taza de harina de almendra (50 gr) 1/4 de taza de Erythritol (endulzante) 1 cucharada de polvo de hornear 1/2 cucharadita de sal 6

Ingredientes: 1 bloque de Tofu firme Condimentos: sal, pimienta, cilantro molido, curcuma al gusto 1 pimentón 1 zanahoria 4 cebollines Salsa barbecue (baja en azúcar): 1/3 de taza. Gengibre:4-6 pedacitos pequenos Aceite de Oliva:

Hace 2 porciones: 1 banano 1 manzana con cascara 3 cucharadas de proteína 1 cucharada de colágeno 1 taza de Agua o leche vegetal 2 cucharadas de Aceite MCT (triglicéridos de cadena media o