Hace 2 porciones:
- 1 banano
- 1 manzana con cascara
- 3 cucharadas de proteína
- 1 cucharada de colágeno
- 1 taza de Agua o leche vegetal
- 2 cucharadas de Aceite MCT (triglicéridos de cadena media o Medium chain triglycerides)
Mezcla todos lo ingredientes en la licuadora y disfrútalo frío!