Hace 2 porciones:

  • 1 banano
  • 1 manzana con cascara
  • 3 cucharadas de proteína
  • 1 cucharada de colágeno
  • 1 taza de Agua o leche vegetal
  • 2 cucharadas de Aceite MCT (triglicéridos de cadena media o Medium chain triglycerides)

Mezcla todos lo ingredientes en la licuadora y disfrútalo frío!